Ilaria Neri
Psicologa Psicoterapeuta
Chi sono e di cosa mi occupo
Sono Ilaria Neri, Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna (N. 9700A) e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale.
Mi occupo di sostegno e di promozione del benessere psicologico, con particolare attenzione a tutti coloro che vivono situazioni di difficoltà e disagio e che vedono la loro qualità della vita compromessa.
Il mio intervento si rivolge in particolar modo a bambini, adolescenti, giovani adulti e genitori e ha come presupposto il potenziamento delle risorse dell'individuo.
Le mie aree di competenza riguardano:
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Miglioramento dell’ autostima
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Percorsi di crescita personale
Come lavoro
In linea di massima, ecco quello che faremo insieme:
Primo ascolto e accoglienza della richiesta
Il primo colloquio è dedicato all’ascolto e ad un primo e generale inquadramento della situazione. Questo primo incontro serve per comprendere e accogliere la richiesta.
Valutazione (o Assesment)
Consiste in una serie di incontri conoscitivi (circa 3-4), a cadenza settimanale. Questi incontri servono a capire la situazione in cui ti trovi, la sofferenza che porti, la tua storia di vita, gli obiettivi che ti poni attraverso l’uso di strumenti specifici.
Questo significa anche comprendere se necessario il coinvolgimento di altre figure sanitarie (ad esempio: medico di base, psichiatra, endocrinologo, cardiologo, dietista, ecc.).
Condivisione della valutazione e definizione degli obiettivi
Si condivide quanto emerso dalla valutazione e insieme si definiscono gli obiettivi che si intendono perseguire per migliorare il proprio benessere emotivo e mentale.
Supporto e intervento
Fase centrale, si procede utilizzando tecniche e strategie specifiche, efficaci per la sofferenza portata. Questa fase non ha una specifica durata, in quanto varia in base agli obiettivi da raggiungere e ai progressi ottenuti durante il percorso. Tendenzialmente anche in questa fase le sedute sono settimanali; possono diventare a cadenza quindicinale sulla base dei progressi e allo stato di salute.
Mantenimento
Dopo il raggiungimento degli obiettivi le sedute vengono svolte per mantenere i risultati raggiunti.
I percorsi possono essere svolti in modalità individuale e/o di gruppo.
I colloqui possono avvenire in presenza o in modalità online.
Le prestazioni psicologiche, in quanto sanitarie, sono fiscalmente detraibili nella misura del 19% se pagate con metodi tracciabili (bancomat o bonifico bancario).